Bagaimana hubungan antara diabetes dan kram pada tungkai bawah? Banyak! Diabetes adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh peningkatan gula darah (glukosa darah). Ini menghasilkan peningkatan keluaran urin untuk pasien diabetes, juga disebut poliuria dalam bahasa medis. Sejumlah besar elektrolit seperti natrium, kalium dan magnesium diekskresikan dalam peningkatan kehilangan urin ini. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan kadar elektrolit pasien diabetes dalam darah. Hipokalemia atau penurunan kadar kalium memicu peningkatan iritabilitas serat otot rangka dengan kejang otot yang dihasilkan dan kram kaki. Mungkin, penyebab lain kram kaki pada pasien diabetes adalah neuropati diabetik.
Diabetes jangka panjang menyebabkan kerusakan substansial pada saraf perifer, membuat serabut saraf rentan menjadi semakin mudah tersinggung yang menyebabkan kram kaki. Juga diyakini bahwa arteriopati, kerusakan Apa itu Saraf Siatik pada arteri-arteri pada tungkai bawah, juga berkontribusi pada proses kram kaki. Ini bukan satu faktor saja, tetapi kombinasi dari semua patologi ini yang berkontribusi terhadap peningkatan insiden kejang otot yang menyakitkan pada penderita diabetes. Kadar kalsium yang rendah juga diyakini berperan dalam pasien tersebut. Pada anak-anak, diabetes dapat meningkatkan kecenderungan kram kaki bersama dengan apa yang disebut sebagai nyeri yang tumbuh. Kadar kalsium yang rendah juga diyakini berperan dalam pasien tersebut. Pada anak-anak, diabetes dapat meningkatkan kecenderungan kram kaki bersama dengan apa yang disebut sebagai nyeri yang tumbuh. Kadar kalsium yang rendah juga diyakini berperan dalam pasien tersebut. Pada anak-anak, diabetes dapat meningkatkan kecenderungan kram kaki bersama dengan apa yang disebut sebagai nyeri yang tumbuh.
Apa keluhan utama pasien diabetes yang berhubungan dengan kram kaki?
Biasanya penderita diabetes mengeluh kram menyakitkan yang menyadarkannya saat tidur. Tesis ini disebut kram malam hari dan dapat menyebabkan kurang tidur yang parah bagi pasien. Pada diabetes lanjut dan jangka panjang, elemen nyeri mungkin tidak ada karena penghancuran serat nyeri dari neuron atau sel-sel saraf.
Bagaimana seseorang mencegah kram kaki pada diabetes?
Banyak pemikiran dan penelitian telah dilakukan di bidang ini. Para ahli mengatakan bahwa cara terbaik adalah meningkatkan konsumsi makanan yang kaya kalium seperti jeruk, melon, ubi, dan buah-buahan. Faktanya, sumber kalium Kram dan Latihan Otot yang paling umum dan termurah adalah pisang. Selain itu, pemeriksaan kadar elektrolit darah secara teratur dapat berfungsi sebagai peringatan dini bagi pasien kram kaki.
Penggunaan suplemen kalium secara teratur mungkin diperlukan serta perubahan dalam diet. Banyak dokter merekomendasikan asupan sekitar 3 dosis suplemen kalium cair per hari. Dianjurkan untuk menggunakan Pengganti Garam Morton sebagai obat darurat untuk diminum saat kram. Dosis yang dianjurkan pada pasien adalah 1/8 sendok teh garam pengganti Morton dengan banyak air. Salah satu tes untuk kadar kalium rendah adalah sebagai berikut: ambil 1/8 sendok teh garam pengganti Morton dengan sejumlah besar air. Jika pasien merasa lebih baik dalam waktu 20 menit setelah menggunakan dosis ini, maka ia menderita kadar kalium rendah (hipokalemia). Pasien semacam itu dapat mengambil manfaat dari 2 hingga 3 dosis kalium cair setiap hari. Jangan pernah mengonsumsi lebih dari 1/8 sendok teh garam Morton. Namun harus ditekankan bahwa pengobatan sendiri tidak dianjurkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar